Volt már veled, hogy egy olyan dolgot csináltál, amit szeretsz, de mégsem tudtál koncentrálni? Máson járt az agyad?Velem volt már olyan, hogy végre a barátnőmmel voltam, de azon kattogott az agyam, hogy gyakorolnom kellene a versenyre.Az egyik legnagyobb előnye a meditációnak, a…